core&flow
מגוונים אלי כהן - ירמיהו 1
(מפת הגעה)
ביום ראשון, 18 באוקטובר 2026 בשעה 11:00
משך: שעה
מלאי כרטיסים: 10
מחיר 80 ₪
פרטים נוספים
core&flow - אימון לחיזוק רצפת האגן והליבה לנשים
הגוף שלך עושה בשבילך כל כך הרבה – עכשיו זה הזמן להחזיר לו.
אימון לנשים לחיזוק רצפת האגן והליבה, שיפור יציבה, הפתחתת עומסים וכאבים והענקת תחושת כוח, יציבות וביטחון.
מתאים לכל גיל ולכל רמת כושר, בקבוצות קטנות, באווירה נעימה ועם אפשרות להגיע גם עם תינוק בעגלה.
בהדרכת עידית – מטפלת מוסמכת בשיאצו וברפואה סינית ומדריכת כושר מוסמכת וינגייט, בעלת ניסיון רב בליווי נשים.
*השיעור מתקיים בסטודיו TO DANCE מגוונים אלי כהן
תאריכים: 18+25/10
מחיר: 80 ש"ח (לשני המפגשים)
מערכת כרטיסים
