core&flow

פרטים נוספים

core&flow -  אימון לחיזוק רצפת האגן והליבה לנשים

הגוף שלך עושה בשבילך כל כך הרבה – עכשיו זה הזמן להחזיר לו.

אימון לנשים לחיזוק רצפת האגן והליבה, שיפור יציבה, הפתחתת עומסים וכאבים והענקת תחושת כוח, יציבות וביטחון.

מתאים לכל גיל ולכל רמת כושר, בקבוצות קטנות, באווירה נעימה ועם אפשרות להגיע גם עם תינוק בעגלה.

בהדרכת עידית – מטפלת מוסמכת בשיאצו וברפואה סינית ומדריכת כושר מוסמכת וינגייט, בעלת ניסיון רב בליווי נשים. 

*השיעור מתקיים בסטודיו TO DANCE מגוונים אלי כהן

תאריכים: 18+25/10 

מחיר: 80 ש"ח (לשני המפגשים)